Энергетические батончики являются незаменимым помощником для спортсменов, пребывающих в условиях экстремальных нагрузок: они в состоянии давать организму необходимый прилив энергии в режиме «здесь и сейчас», когда нет времени для получения других источников топлива. Отличительной особенностью энергетических батончиков является присутствие как сложных, так и простых углеводов, которые восполняют топливные запасы организма и помогают долго и без усталости тренироваться.
Спортивные батончики
В современном мире, где человек обычно живет в активном ритме, часто не хватает времени, чтобы перекусить. Выходом для загруженных людей станут протеиновые батончики. Обычно протеиновые батончики обладают высокой энергетической ценностью, поэтому способны пополнять запасы энергии в организме и хорошо утолять голод. Пригодятся спортсменам, которым нужны силы перед тренировками, и людям, работа которых связана с регулярными значительными физическими нагрузками. Польза протеиновых батончиков давно подтверждена многочисленными исследованиями, поэтому вы можете не беспокоиться по поводу негативного влияния на здоровье.
Сколько в них добавленного сахара, консервантов, жиров и других добавок? Правда ли, что маркировка часто не совпадает с реальным составом энергетических батончиков, а витаминов и минералов там нет совсем? В чем польза и вред энергетических батончиков? А в чем польза злаковых батончиков?
Спортивные магазины. Интернет-магазин спортивных товаров. Высокобелковые — состоят преимущественно из белка и минимального количества жиров и углеводов. Подходят в качестве перекуса во время интенсивных тренировок, эффективно восстанавливают норму белка в организме, помогают сбрасывать вес. Высокоуглеводные батончики — калорийный продукт из фруктов и мюсли, нормализует пищеварение и подходит для наращивания мышц.